Tag Archives: món ăn tốt sữa

Những món giúp sữa mẹ dồi dào và thơm mát

images683538_10_13_1328470275_86

Củ sen có công dụng giải nhiệt, nhuận tràng. Ăn củ sen giúp sản phụ lưu thông máu, ngăn chặn chứng trầm cảm sau sinh, cải thiện tiêu hoá, tăng lượng sữa. Để giúp sữa mẹ luôn dồi dào và có chất lượng tốt, sản phụ nên bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào thực đơn của mình. Rau ngót Rau ngót là thực phẩm lý tưởng cho ...